ゆらゆら、体の力を抜いて

今日は、ろくな休憩時間もなく、１２時間ぶっ続けの労働でした。やれやれです。

できるだけ、ゆらゆら力を抜くように心がけました。明日もそうしたいと思います。

電車の中では引き続き『ブリューゲルへの旅』を読んでいます。

他には･･･、他には書くことがないくらいの一日でした。

安らかに、過ごしたいです。

今日の良かったこと

①折りに触れて瞑想したこと

②怒らなかったこと

③まあ、よく頑張ったこと