今日は、早起きをして仕事をしました。
とにかく、リラックスして一日を過ごしたいと思って、いろいろ工夫をしています。
電車に乗っているときも、瞑想状態を保ったり。
一日はあれよあれよと終わります。
いろんな不手際はあるけど、忘れていきます。次に起こることによって消されてしまします。
帰りの電車では、鞄の中に放り込んできた、中野孝次の『ブリューゲルへの旅』を読み始めました。この本は２０年以上前から持っていて、ときどき拾い読みしていたのですが、やっと、ちゃんと読めそうな気がします。
今日の良かったこと
①一日、いっきに働いたこと
②怒らずに過ごせたこと
③読書したこと
